やる気が出る目標、負担になる目標

目標設定の中で、やる気が出る目標と負担になる目標の違いが気づけて良かったです。人それぞれ目標のやれそうなレベル感も違って、それぞれのペースがあるんだなと感じました。

→ 実践9 目標設定Ⅰ